Vaše registrace
| Jméno | Kategorie | Dar na zápisném | Trať | Tým |
|---|---|---|---|---|
| {{user.name}} {{user.surname}} | {{user.categoryName}} | {{user.payedFee}} Kč | {{user.trackLength}} Km | {{user._teamName}} |
Fyzioterapeutka a cvičitelka pilates Jitka Máchová připravila pro vaše zdraví a na pomoc hospici speciální lekci nordic walkingu (s holemi i bez).
Sraz: v úterý 16. května v 16:30 na autobusové zastávce "Pintovka", směr Čelkovice
Program (cca 90 min):
- rozcvička, nastavení Nordic walking holí (každý má své vlastní), nebo jde bez nich
- edukace NW chůze, správného stereotypu chůze (bez holí)
- chůze po rovině i v terénu lesoparku Pintovka
- závěrečný strečink
Co potřebujete:
- pohodlná obuv
- oblečení do každého počasí ( půjdeme i když bude drobně pršet)
- pití do batohu
- hole (nejsou nutné)
- dobrá nálada
Vstupné - min. 170 Kč, které bude věnováno Domácímu hospici Jordán. Platí se na místě.
Kontakt J. Máchová: 723 633 195